wczesniej teraz

zi3nt3k wczesnie nie wczesnie nie wazne, szkoda ze nie widziales mojej postury zanim zaczynalem cwiczyc :/ w kazdym razie w ciagu tych 4 miesiecy w klacie przybylo mi 5cm, nie wiem ile w bicu bo nie mierzylem wczesniej, teraz mam 35cm w bicu, w klatce 101cm. Pozdrawiam!

fotki były juz pare postów wczesniej teraz jeszcze dwie opakowania

Uriel 1 oma/susta na tydz. to byla wczesniej...teraz pora najwyzsza byla zwiekszyc

to bylo wczesniej teraz jest 6g, po co ... bo nie jadlam zadnego innego zdrowego tluszczu oprocz łyzeczki oliwy z oliwek.

Mam tylko takie zdjecie bez koszulki , było ono robine 6 miesiecy wcześniej ,teraz pare cm mi doszło jak bede miał pleców zdjecie to prześle.

kopt - dzięki za odpowiedzi. Co do pytania którego nie zrozumiałeś - chodziło o to czy dieta obliczona z danym czynnikiem aktywności (w moim przypadku 1.4) jest odpowiednia (teoretycznie przeznaczona jest dla osób ćwiczących wyłącznie na siłowni.) Jako ,że ćwicze również MMA, nie byłem pewien ,że taka dieta zagwarantuje mi przysrost masy. [...]

Heh chyba wcześniej teraz te Pridy się zaczynają. Za nami już walka Rizzo z Zentsovem, która skończyła się bardzo szybciutko. Początek walki, wymiany w stójce, Rizzo kupie, a Zentsov wbija się z ciosem i NOKAUTUJE RIZZO!! Pierwsza niespodzianka jak dla mnie. Roman Zentsov by KO RD 1 1:25

Sagan powinien byc czwartym napastnikiem, ale obawiam sie, ze nie bedzie. Janas powinien go sprawdzic duzo wczesniej, teraz da mu 45min i od tego zalezy, czy zagra na mistrzostwach, jak dla mnie to jest smieszne..juz dawno zaslugiwal na powolanie..

Wiem o co ci chodzi , ale to juz nie dziala , przynajmniej nie tak jak wczesniej. Teraz jest tak ze nawet jak moja motywacja do treningow sie pojawia , to zanim zdarze dojechac na silke juz jej ku..wa nie ma . Przeciez to nie o to w tym wszystkim chodzi zeby sie zmuszac do treningow (przynajmniej ja tak zwasze do tego podchodzilem) , silownia [...]

kazimierz - nie marudz tylko mykaj na trening ja w twoim wieku wiele bym dal zeby mnie bylko stac na wszystko co chcialem trenowac delly - jak mozesz to wrzuc. w weekend sprobuje znalesc to o czym pisalem wczesniej teraz jestem w wirze pracy i innych rzeczy. kto wie co to za pic? http://img518.imageshack.us/img518/9869/ffflu9.jpg

nie reinstalowalem systemu , mam XP od ponad 10 miesiecy . wszystko gralo wczesniej , teraz non stop mam ten sam problem , myslalem nawet ze to nowa myszka moze powodowac konflikt sprzetowy hmmm... przyczyna nr.2 moze byc to ze komp nie jest pierwszej mlodosci () i dlatego . dzieki ze napisales

ja w sumie sie uczylam wczesniej, teraz to powtorki

wisntrol juz bralem wczesniej teraz chcialbym sprobowac cos innego... Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2007-10-14 13:15:10

[...] Poraz kolejny pokazalismy jako kibice ze Nasz klub moze na Nas liczyc :) Radolskii o je ejzel ( osioł) ze 3moł jezierskiego a niedał grac MIKIEMU albo modemu Ecikowi wczesniej teRaz 2 mecze z ŁKS-em :) wiec 2 zywiciestwa powinny byc BODY--->kibice Lecha są w ścisłej czołówce kibiców w Polsce, a moim zdaniem prezentują się najlepiej. [...]

No ale jesteś starszy i pewne błędy w odżywianiu, które uchodziły płazem kilka lat wcześniej teraz niestety już nie uchodzą.

dobry art i na temat sog juz poszedl wczesniej ,teraz nie wchodzi

No właśnie Darkuch 100% racji tylko żeby człowiek to wiedział wcześniej... Teraz tak jak mówisz to "po klockach" jak widzę kurczaka to mam odruch wymiotny... Na szczęście robię redukcję więc ograniczam kalorie. Po to właśnie założyłem taki temat bo wiele osób ma z tym problemy- większość ćwiczących odżywia się cycem z kury, ryżem, [...]

No zgadzam się Black i myśle nad tym żeby ludzie którzy grali wcześniej teraz przy wyborze składu nie powtarzali zawodnika którego mieli w poprzednim sezonie. No i co do tych lig to jest 9 chyba wystarczająca ilość: Anglia, Portugalia, Włochy, Hiszpania, Szkocja, Polska, Holandia, Niemcy i Francja

też byłem zwolenikiem rozbijania wcześniej,teraz biore jednorazowo rano przed treningiem i jest ok,okres półtrwania jest długi tak więc nie widze sensu rozbijania przy standardowych dawkach.Ale czy rozbije czy nie działanie pewnie będzie to samo.

[...] nie tak dawno zebra bylo widac. Ale zaczalem cwiczyc, jem jak kon (brzuch sie sam rozepcha po pewnym czasie ). Na pocieszenie dodam, ze za to kaloryfer sie dosyc szybko robi , ja robilem 30 dni a6w wczesniej, teraz robie 15 dzien druga serie i juz prawie mam kaloryfer Grunt to duzo jesc, ja przy 56kg jem ok 3400kcal i masa powoli ale idzie